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Proceso de Paz Interior del instituto PeakStates
| Peak States / Introducción |
Grant McFetridge, fundador del Institute for the Study of Peak States (instituto para el estudio de los estados cumbre),
www.peakstates.com, ingeniero y doctor en
filosofía, vivió de forma natural –sin saberlo- durante los primeros 29 años de su vida en un estado de consciencia que algunas tribus de indios nativos americanos llaman el Beauty Way (Camino de la Belleza), un estado en el que todo lo que observas te trasmite una sensación de belleza, incluso la basura, y que es un estado ampliado del de Paz Interior, en el que ningún trauma del pasado tiene una carga importante para ti, por lo que no te ves arrastrado a malestares emocionales intensos. Este estado del Beauty Way es posiblemente el mismo que describe el autor Eckhart Tolle en su famoso libro “El Poder del Ahora”.
Sin embargo, a los 29 años, tras una ruptura amorosa, por primera vez pierde ese estado y experimenta el estado de intenso sufrimiento emocional en el que la mayoría de la gente vive habitualmente considerándolo “lo normal”, aunque para él supone una experiencia
similar a haber sido expulsado del paraíso y caído en el infierno.
A raíz de eso inicia una búsqueda desesperada por recuperar ese estado que él creía lo normal. Finalmente no sólo lo consiguió sino que además descubrió el mecanismo que -según él- dispara el acceso a este y otros estados estables de consciencia poco frecuentes.
Lo que él defiende es que estos estados de consciencia son estados naturales que están presentes durante el periodo de gestación, pero que hay traumas concretos en momentos determinados de nuestro desarrollo biológico que bloquean el acceso a estados de consciencia concretos. Él y sus colaboradores han desarrollado un elaborado mapa de eventos biológicos y los estados asociados que se bloquean si ese evento es vivido de forma traumática (que es lo más frecuente).
Así por ejemplo el momento de la concepción –la unión del óvulo y el espermatozoide- vivido traumáticamente –y no sanado posteriormente de alguna forma- es lo que evita que experimentemos establemente el estado de Paz Interior, o un momento traumático durante la implantación del zigoto en la pared uterina, impide que vivamos establemente en el estado de Alegría Subyacente.
La manera estándar de acceder y sanar estos traumas sería a través de un proceso de terapia regresiva –ellos tienen uno propio llamado Whole Hearted Healing,
WHH-, que tiene que hacerse individualmente con un terapeuta formado en esto, pero tras muchos procesos de este tipo vividos por él y sus colaboradores han desarrollado
varios métodos específicos que pueden hacerse en grupo –cada uno por sí mismo-, utilizando EFT/WHH
junto con una serie de "frases clave" y música específica que nos
transportan al momento concreto que necesitamos sanar para desbloquear el acceso
a un "peak state" concreto de forma estable. Un ejemplo de este tipo
de procesos es el siguiente:
Proceso de Paz Interior (versión pública)
Ésta es la versión del Proceso de Paz interior publicada en el libro Peak
States of Consciousness, Volumen 1, que estiman permite al 50% de las personas que lo hacen
acceder de forma más o menos estable a este estado de Paz Interior. Este estado
hace que la intensidad emocional de todos nuestros traumas se vea
significativamente reducida -no se sanan, pero son mucho menos dramáticos,
permitiéndonos observarlos y procesarlos mucho más fácilmente.
Es una versión del proceso
bastante antigua ya, pero es la única pública hasta el momento. Con la última
versión -con más frases y una música creada específicamente- estiman que es
ya 100% efectiva tan solo con repetirla unas pocas veces, pero ésta todavía es
accesible sólo a través de un practicante certificado de PeakStates
-básicamente por cuestiones de seguridad, pues aún no está probada en grupos
grandes de personas.Aún así este proceso descrito a continuación puede ser
muy interesante y vale la pena probarlo.
Recordamos que tiene el
objetivo de sanar el momento de la concepción, especialmente cuando los genes
del óvulo y el espermatozoide se unen para crear las que serán las dobles
hélices de ADN del nuevo ser que se forma. El procedimiento sería el
siguiente:
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Poner a sonar de forma continuada una música muy concreta: el primer movimiento de la “5ª sinfonía de Beethoven”. No usar otra música pues es altamente improbable que sirva para este proceso.
Puedes encontrar esta música por ejemplo en YouTube en www.youtube.com/watch?v=zhcR1ZS2hVo,
y no hace falta que la pongas a sonar a todo volumen por los altavoces,
puedes usar cascos.
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Repetir durante todo el proceso la frase “join forces in glory” (textualmente “unir fuerzas en gloria”). Esto no tiene ninguna connotación religiosa, es simplemente la frase que surge habitualmente cuando vivimos ese proceso de la concepción en estado regresivo. Estas palabras según los investigadores parecen ser críticas y no deben cambiarse ni las mismas ni la forma de la frase (al menos en inglés).
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Hacer EFT continuamente durante todo el proceso, mientras escuchamos la música y repetimos la frase anterior, o bien, cuando surja alguna sensación física o emoción, sobre estas últimas, aceptándolas, dejando que se expandan y se procesen. Una vez procesadas seguiremos con el tapping normal sobre la frase base “join forces in glory”. Con cierta frecuencia puede surgir una sensación de que “nos vamos a morir si seguimos adelante con el proceso”. Como siempre, lo aceptamos y hacemos tapping sobre la frase “aunque parece que me vaya a morir si sigo haciendo esto me amo/soy amado profundamente”.
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Imaginar una cadena en vertical con eslabones muy grandes que se unen y se separan continuamente. Este punto parece no ser tan importante como los anteriores, pero puede ayudar.
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Mantenerse haciendo el proceso durante al menos una hora. El proceso entero puede repetirse en otro momento las veces que queramos.
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Al final del proceso evaluar cómo nos sentimos cuando pensamos en algún evento emocionalmente desagradable de nuestro pasado para ver si ha cambiado algo en cómo nos sentimos acerca del mismo.
NOTA: Si pruebas este
proceso, te agradezco que me informes de cómo te ha ido, a fin de hacer un
pequeño estudio informal sobre el mismo. Es suficiente con que me envíes un
email a "david utsaina.com"
contándome:
- cuánto tiempo lo hiciste
- si te ha sido fácil/difícil/aburrido/indiferente
- si notaste que te aportó algún cambio en tu
bienestar emocional normal o no (y de notarlo cómo lo notaste).
- alguna cosa que te llamara especialmente la atención durante el proceso
¡Gracias!
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